Thứ Tư, 27 tháng 9, 2017

Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?

Sức khỏe

Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?

14:31 27/09/2017

Làm ấm cơ thể hay khởi động nhẹ nhàng trước khi tập thể dục có thể giúp tăng lưu thông máu tới các cơ, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện.

Phương Mai
Theo Top 10 Home Remedies

Related Posts:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét