Ăn gì trước khi 'yêu' để tăng cường sinh lực?

1. Loại thực phẩm nào dưới đây giúp quý ông tăng cường sinh lực?

• Thịt gà, dê, cừu, chim bồ câu, thận lợn, nấm, đỗ đen, lúa mạch, chocolate
  
• Rượu, bia, thuốc lá, cà phê
• Xúc xích, bánh mì kẹp, thịt xông khói

Chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Trưởng bộ môn Trị liệu Tâm lý và Sức khỏe Tình dục thuộc học viện Tâm Khí Việt, cho biết các loại thịt như dê, cừu, gà, chim bồ câu, thận lợn có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra, khoai, hạt đậu đen, nấm, đỗ đen, ngô, chocolate, mật ong, chuối, bơ cũng có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, phòng giúp chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho nam giới.