Home »
suc-khoe
» 6 loại sinh tố giúp bạn tỉnh táo vào sáng mùa đông
Related Posts:
5 mẹo đơn giản chọn bánh kẹo an toàn dịp TếtNgười dân nên hết sức thận trọng với các loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt vì có thể những sản phẩm này có chứa phẩm màu, phụ gia độc hại cho sức khỏe.
Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), do nhu cầu tiêu thụ thực phẩm tron… Read More- Ăn sushi thế nào là tốt nhất cho sức khỏe?Sushi là món ít chất béo điển hình, nhưng nếu ăn sai cách, lợi ích này sẽ không còn.
Ngoài việc chọn sushi sao cho hợp lý, bạn nên biết thêm lợi ích của những món ăn kèm nhằm cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.
Sushi cá… Read More
- Cụ bà 98 tuổi là giáo viên dạy yoga già nhất thế giớiDù đã bước sang tuổi 98, bà Tao Porchon-Lynch vẫn khỏe mạnh để dạy yoga mỗi ngày.
Bà Tao Porchon-Lynch được kỷ lục Guinness ghi nhận là giáo viên yoga lớn tuổi nhất thế giới. Bà bắt đầu làm quen với yoga từ 90 năm trước khi … Read More
- Những món ăn giúp cải thiện tâm trạngLòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.
Theo Rachel Kelly và Alice Mackintosh, tác giả của cuốn sách “The Happy Kitchen: Good Food Mood”, … Read More
- Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràngNgười mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột "nhạy cảm" nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bện… Read More
0 nhận xét:
Đăng nhận xét